Σύμφωνα με έρευνες μέσω της μουσικής συνδεόμαστε με τον εσωτερικό μας κόσμο και παράλληλα βιώνουμε εις βάθος μια πτυχή του συναισθηματικού μας εαυτού
must.com.cy
Της Ζωής Τουτουντζίδου
Έχεις παρατηρήσει πως δεν έχεις συχνά διάθεση για καθημερινές ή κοινωνικές δραστηριότητες; Εμείς σου βρήκαμε την λύση στο πρόβλημα σου, άκουσε μουσική. Πάνω από 400 έρευνες στον τομέα της ψυχολογίας, τονίζουν τα θετικά οφέλη της μουσικής στην ζωή μας, για τους έξης τέσσερις λόγους.
photo by @Bruce Mars on Unplash
1. Μας ευχαριστεί
Το κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου είναι ο λόγος που η ακρόαση μουσικής συνδέεται με την ευχαρίστηση. Καθώς έχει την ικανότητα να διεγείρει νευρώνες που σχετίζονται με την ικανοποίηση πως έχουμε καταφέρει κάτι. Με αποτέλεσμα την αύξηση συναισθημάτων χαράς και της ευεξίας.
Διαβάστε περισσότερα στο must.com.cy
