ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...
 

Αναζήτηση

Αποτελέσματα 1-26 από 26 που βρέθηκαν αναζητώντας σπανάκι.

1. Θα γίνει εστίες το θρυλικό «μαειρκό» Ματθαίος;

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/tha-ginei-esties-to-thryliko-maeirko-matthaios

Μεσημέρι Τρίτης, πληκτρολογώ στο καντράν του τηλεφώνου τον αριθμό του μαγαζιού. Το σηκώνει η Αθηνά, καταλαβαίνει αμέσως την φωνή μου -ακροάτρια γαρ- και με ενημερώνει με χαρά ότι περίμενε το τηλεφώνημά μου. Κλείνουμε ραντεβού και Πέμπτη πρωί βρίσκομαι εκεί. Με υποδέχονται μαζί με τον πατέρα της, τον κύριο Ματθαίο, ιδιαιτέρως θερμά. Μπαίνω στο μαγαζί και κάθομαι στο κέντρο! Δίπλα μου ακριβώς άρτι αφιχθέντες κάθονται δυο ηλικιωμένοι κύριοι. Παραγγέλνουν σούπα τραχανά -και ας είναι δέκα το πρωί- και ο κύριος Ματθαίος με ρωτάει ευγενικά αν θέλω κι εγώ. «Μα είναι ακόμα δέκα το πρωί...» αντιτείνω και οι δυο κύριοι με ενημερώνουν ότι ο τραχανάς είναι για όλες τις ώρες. Επιμένω στο κυπριακό καφεδάκι και σε πολύ λίγο η Αθηνά το φέρνει στο τραπέζι μου. ...

2. Πώς να φτιάξετε το πιο υγιεινό smoothie

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/pws-na-ftiaxete-to-pio-ygieino-smoothie

Το smoothie περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, και μπορεί κάλλιστα να αντικαταστήσει ακόμα και ένα ολόκληρο γευμα, φυσικά ανάλογα με τα συστατικά που περιλαμβάνει. Πρόκειται για ένα ρόφημα που μπορεί να συμβάλει στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, στην απώλεια βάρους και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού. ...

3. Τράπεζα Κύπρου Man Of The Year Awards: Τα highlights της λαμπερής βραδιάς

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/showbiz/trapeza-kyproy-man-of-the-year-awards-ta-highlights-tis-lamperis-bradias

Το βράδυ της Πέμπτης 7 Δεκεμβρίου ήταν αφιερωμένο στους άνδρες, αφού έλαβαν χώρα τα βραβεία Man Of The Year. Ένας από τους μακροβιότερους θεσμούς βραβεύσεων της Κύπρου και ο οποίος αποτελεί γεγονός από το 2001 με πρωτοβουλία του πρώτου αντρικού lifestyle περιοδικού ΜΑΝ....

4. Σε εφαρμογή το μηδενικό ΦΠΑ σε κρέατα και λαχανικά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/se-efarmogi-to-mideniko-fpa-se-kreata-kai-laxanika

Σε εφαρμογή επιβάλλεται από σήμερα 1η Δεκεμβρίου ο μηδενικός συντελεστής ΦΠΑ σε παραδόσεις κρεάτων και λαχανικών που κατατάσσονται στους κωδικούς κλάσης του δασμολογίου μετά από Διάταγμα του Υπουργικού Συμβουλίου, ημερομηνίας 17/11/2023 (ΚΔΠ 360/2023). ...

5. Τα προϊόντα με μηδενικό ΦΠΑ από 1η Δεκεμβρίου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/ta-proionta-me-mideniko-fpa-apo-1i-dekembrioy

Το Τμήμα Φορολογίας ενημερώνει ότι με βάση Διάταγμα του Υπουργικού Συμβουλίου, ημερομηνίας 17/11/2023 (ΚΔΠ 360/2023), από την 1η Δεκεμβρίου 2023 μέχρι την 31η Μαΐου 2024 επιβάλλεται μηδενικός συντελεστής ΦΠΑ σε παραδόσεις κρεάτων και λαχανικών που κατατάσσονται στους κωδικούς κλάσης του δασμολογίου ως ακολούθως: ...

6. Πράσινοι χυμοί: Tα οφέλη και οι λόγοι που πρέπει να τους καταναλώνουμε

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/prasinoi-xymoi-ta-ofeli-kai-oi-logoi-poy-prepei-na-toys-katanalwnoyme

Οι πράσινοι χυμοί έχουν κατακτήσει μια ξεχωριστή θέση στον κόσμο της υγιεινής διατροφής, με τη φρεσκάδα και τα θρεπτικά τους συστατικά να κάνουν «θόρυβο» στον χώρο της υγιεινής διατροφής....

7. Οι τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-trofes-poy-enisxyoyn-to-anosopoiitiko-mas

8. Τα light πρωινά που τρώνε οι personal trainers των celebrities

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-light-proina-poy-trwne-oi-personal-trainers-ton-celebrities

Το πρωί είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, καθώς μας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια και μπορεί να επηρεάσει το πόσο και το τι θα φάμε στη συνέχεια της ημέρας. Για αυτόν τον λόγο, συμβουλευτήκαμε εξπέρ του fitness, οι οποίοι προτείνουν υγιεινά και γρήγορα πρωινά που είναι ιδανικά για απώλεια βάρους και ανάπτυξη μυών. Αυτές οι ιδέες πρωινού απαιτούν ελάχιστα υλικά και μπορούν να προετοιμαστούν εύκολα αμέσως μόλις ξυπνήσετε. ...

9. Με αυτά τα βήματα φτιάξτε την viral σαλάτα με φράουλες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/me-ayta-ta-bimata-ftiaxte-tin-viral-salata-me-fraoyles

Τις τελευταίες βδομάδες αλλά και με την έναρξη του καλοκαιριού τον γύρο του διαδικτύου κάνει μια από τις δροσίστηκες σαλάτες, τις οποίες το βασικό υλικό δεν είναι ούτε οι ντομάτες, ούτε και τα αγγούρια αλλά… οι φράουλες. ...

10. Τα οφέλη της αγκινάρας και 5+1 συνταγές για να τις δοκιμάσεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ta-ofeli-tis-agkinaras-kai-5-1-syntages-gia-na-tis-dokimaseis

Όλοι μας έχουμε βρεθεί στην θέση του να μην ξέρουμε τι διαφορετικό να μαγειρέψουμε τώρα που μπήκε για τα καλά η Άνοιξη και πλησιάζει το καλοκαίρι. Η αγκινάρα είναι ένα εποχιακό λαχανικό που βρίσκεται στην καλύτερη φάση του την Άνοιξη. Για όλες όσες το έχουν δοκιμάσει έχει μία μοναδική γεύση και υφή που το καθιστά δημοφιλές σε πολλά πια΄τα. ...

11. Ένα θαύμα με μελιτζάνες στο ηλεκτρικό τηγάνι BAD BOY της SALADMASTER

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/ena-thayma-me-melitzanes-sto-ilektriko-tigani-bad-boy-tis-saladmaster

Ένα δείπνο ενός σκεύους με άφθονα φρέσκα λαχανικά, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και σύνθετους υδατάνθρακες. Αυτό το φαγητό τσεκάρει όλα τα κουτιά και είναι ένα υπέροχο γεύμα για το μέσο της εβδομάδας. Είναι νόστιμο, σερβίρεται ζεστό και ό,τι απομένει μπορούμε να το απολαύσουμε ως μεσημεριανό γεύμα την επόμενη μέρα. ...

12. Χειμερινή σαλάτα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/xeimerini-salata

Ψάχνετε έναν νόστιμο τρόπο για να χρησιμοποιήσετε ψημένες πράσινες φακές ή λαχανικά που απέμειναν; Αυτή η απλή αλλά γευστική σαλάτα μαγειρεύεται εύκολα και συμπληρώνεται με ένα φανταστικό ντρεσινγκ και ένα τραγανό μείγμα σπόρων....

13. Κάρυ με κομμάτια ψάρι και γαρίδες

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/kary-me-kommatia-psari-kai-garides

Η πρώτη μου εμπειρία από αυτό το κάρυ ήταν σε εστιατόριο στο Λονδίνο, συγκεκριμένα το «Brasserie of Light», αυτόν τον Νοέμβριο. ...

14. Σαμπάνια, χαβιάρι και κλεμμένα μαχαιροπήρουνα: Η ζωή σε ταχύτητα 2 Μαχ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/sampania-xabiari-kai-klemmena-maxairopiroyna-i-zoi-se-taxytita-2-max

Το τζετ της British Airways μεταφέρει 100 επιβάτες, μεταξύ των οποίων η ηθοποιός Joan Collins, το μοντέλο Christie Brinkley αλλά και άλλοι θαυμαστές του Concorde, όπως ένα ζευγάρι από το Οχάιο που πλήρωσε 60.000 δολάρια στο eBay για δύο εισιτήρια (το κανονικό εισιτήριο για ένα υπερατλαντικό ταξίδι με επιστροφή κόστιζε γύρω στα 10.000 δολάρια). ...

15. Θηλασμός και διατροφή της μητέρας: Όσα πρέπει να γνωρίζεις

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thilasmós-kai-diatrofí-tis-mitéras-osa-prepei-na-gnorizeis

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο θηλασμός είναι ο φυσιολογικός τρόπος σίτισης, με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την υγιή ανάπτυξη του βρέφους ...

16. Γαστρονόμος: Τα αυγά του Αυγούστου

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/gastronomos-ta-ayga-toy-aygoystoy

Μεγάλοι λαμπεροί κρόκοι, σαν τον ήλιο του καλοκαιριού, κατά προτίμηση μελάτοι, για να βουτήξουμε με λαχτάρα, μετά τις βουτιές στη θάλασσα, μια μπουκιά πυκνό προζυμένιο ψωμί. Σε 9 εκδοχές, παρακαλώ. Μα υπάρχουν 9 τρόποι για να τηγανίσεις ένα αυγό μάτι; Κι όμως! Και είναι όλοι πανεύκολοι, με 2-3 υλικά και εξόχως καλοκαιρινοί! ...

17. 5 γευστικά smoothies για να είστε πάντα σε φόρμα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-geystika-smoothies-gia-na-eiste-panta-se-forma

Είναι η νέα τάση που κάνει θραύση εδώ και χρόνια, με τις περισσότερες celebrities και όχι μόνο να επιλέγουν τα υγιεινά ροφήματα που ετοιμάζονται εύκολα και γρήγορα και τις διατηρούν σε φόρμα...

18. Κρεμώδεις φακές με κάρυ και σπανάκι

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/kremwdeis-fakes-me-kary-kai-spanaki

Αυτό το κρεμώδες κάρυ με καρύδα και φακές είναι μια υγιεινή vegan συνταγή που ταιριάζει τέλεια για ένα υπέροχο δείπνο χωρίς κρέας. Χρειάζεται λιγότερο από μία ώρα για να φτιαχτεί και είναι γεμάτο νόστιμες ινδικές γεύσεις. ...

19. Βραβείο Κυπριακής Κουζίνας: Το Πατρικό

https://www.kathimerini.com.cy/gr/politismos/brabeio-kypriakis-koyzinas-to-patriko

Η εντοπιότητα, η εποχικότητα, οι συνεργασίες με τους τοπικούς παραγωγούς, η σημασία στην αειφορία, στο περιβάλλον και στη φύση πρέπει να είναι πλέον τα βασικά κριτήρια του εστιατορίου που επιλέγουμε να φάμε. Για το καλύτερο εστιατόριο κυπριακής κουζίνας αναζητήσαμε επιπλέον μια εμπνευσμένη νόστιμη κουζίνα που στοχεύει στην ανάδειξη της γαστρονομικής μας κληρονομιάς, την ευγένεια και τη φιλοξενία, το μενού που εναλλάσσεται με τις εποχές, την επιλογή στα κυπριακά κρασιά και τη βιωσιμότητα με ελαχιστοποίηση της σπατάλης....

20. Σπαγγέτι ολικής με edamame και πράσινη σάλτσα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/spaggeti-olikis-me-edamame-kai-prasini-saltsa

Μια εύκολη μακαρονάδα φτιαγμένη με τα καλύτερα ζυμαρικά ολικής σε μια σάλτσα με πράσινο πέστο και τα αγαπημένα σε όλους φασόλια edamame! ...

21. Διατροφή και υγεία των ματιών

https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/diatrofi-kai-ygeia-ton-matiwn

Η καλή υγεία των ματιών, όπως και ολόκληρου του οργανισμού μας, συνδέεται αναμφίβολα με την καλή διατροφή. Υιοθετώντας κάποιες καλές συνήθειες και ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή, είναι δυνατόν να διατηρήσουμε και να βελτιώσουμε την όραση και την υγεία των ματιών μας αλλά και να προλάβουμε την εμφάνιση διάφορων οφθαλμοπαθειών, όπως καταρράκτη, εκφύλιση ώχρας κηλίδας, ξηροφθαλμία, φτωχή όραση τη νύχτα κ.ά. ...

22. Πράσινο smoothie υγείας και ευεξίας

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/prasino-smoothie-ygeias-kai-eyexias

Δείτε πώς μπορείτε εύκολα να φτιάξετε τo καλύτερο πράσινo smoothie! Ένα απλό πράσινο smoothie για αρχάριους που είναι υγιεινό, έχει εκπληκτική γεύση και ετοιμάζεται μόνο με πολύ υγιεινά υλικά σε λιγότερο από 5 λεπτά! Είναι φυσικά γλυκό, φτιαγμένο μόνο με μπανάνα (χωρίς πρόσθετα σάκχαρα) και φορτωμένο με σπανάκι και πρωτεΐνη....

23. ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΟΣ

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/gastronomos

Ξυπνήστε φτιάξαμε pan cakes. Συνταγές για απίθανα pancakes, για όλα τα γούστα. Γνωρίστε τις μπανάνες μαγειρικής – πλαντέινς, το αγαπημένο λαχανικό του νέου κόσμου. Εμείς τις κάναμε από σαλάτα και κεφτεδάκια μέχρι μπράουνι. ...

24. Στον Γαστρονόμο Μαρτίου: Σαρακοστή στη Μονή Σινά

https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/ston-gastronomo-martioy-sarakosti-sti-moni-sina

Στον Γαστρονόμο που κυκλοφορεί στις 20 Μαρτίου, ταξιδεύουμε στον χώρο και στον χρόνο. Ένα συναρπαστικό οδοιπορικό από το Κάιρο ως την καρδιά της ερήμου του Σινά, με προορισμό την αρχαιότερη εν λειτουργία χριστιανική Μονή στον κόσμο. ...

25. Σαλάτα Ταμπούλε με κινόα

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/syntages-2/syntages/salata-tampoyle-me-kinoa

Απολαύστε αυτή τη σαλάτα γεμάτη με θρεπτικά συστατικά. Πλούσια σε πρωτεΐνη με βασικά υλικά την κινόα, τις ζουμερές ντομάτες και το αγγούρι για ένα νόστιμο και υγιεινό γεύμα. Χωρίς γλουτένη, υγιεινή και χορτοφαγική. ...

26. Vday at home: 10 ιδέες για το τί να συμπεριλάβετε στο μενού

https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/vday-at-home-10-idees-gia-to-ti-na-symperilabete-sto-menoy

Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου κοντεύει, και πολλές από εσάς έχετε οργανώσει σχεδόν πλήρως τη βραδιά, αλλά ακόμα σκέφτεστε τί θα συμπεριλάβει το μενού για το δείπνο στο σπίτι ...

X