https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/diatrofiki-magia-to-tyri-ton-vegans
Η διατροφική μαγιά, μοιάζει με τη μαγιά που χρησιμοποιείται για την παρασκευή του ψωμιού και της μπίρας. Είναι ένα προϊόν εντελώς φυσικό που προέρχεται από διαδικασία ζύμωσης ενός συγκεκριμένου μύκητα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/to-panepistimio-frederick-ylopoiei-to-ergo-aristotelis-–-cyfit-sta-sxoleia-mesis-ekpaideysis
Με την εκπαίδευση 25 καθηγητών Φυσικής Αγωγής από επιστήμονες του Προγράμματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Frederick, ολοκληρώθηκαν οι δράσεις επιμόρφωσης που περιλαμβάνονται στο έργο Αριστοτέλης - CyFIT. Πρόκειται για πρόγραμμα του Υπουργείου Παιδείας, Αθλητισμού και Νεολαίας (ΥΠΑΝ) που στοχεύει στην αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης μαθητών και μαθητριών στα σχολεία Μέσης Εκπαίδευσης της Κύπρου, με απώτερο στόχο την πρόληψη και αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/diatrofikos-programmatismos-kai-pws-ton-epitygxanoyme
Το να οργανώνει κάποιος με μεθοδικότητα καθημερινά τη διατροφή του, σημαίνει ότι φροντίζει να παίρνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού, από όλες τις ομάδες τροφών, επιτυγχάνει τη διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους και διαφυλάσσει την υγεία του...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/to-tzintzer-einai-to-teleio-yliko-gia-ti-maska-omorfias-poy-tha-ftiaxete
Ένα από τα φυσικά συστατικά που έχουμε οι πλείστοι στο ντουλάπι της κουζίνας μας και μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε, τόσο στη διατροφή μας όσο και στην ρουτίνα περιποίησης του προσώπου μας, είναι το τζίντζερ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/to-alfamega-run-as-one-2022-epistrefei-me-fysiki-paroysia-stis-23-oktobrioy-2022
Σε δημοσιογραφική διάσκεψη που πραγματοποιήθηκε στις 14 Οκτωβρίου 2022, οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ παρουσίασαν τον αγώνα δρόμου ΑΛΦΑΜΕΓΑ RUN AS ONE 2022 – μία επιτυχημένη διοργάνωση που διανύει την 7η χρονιά της. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/pigi-zois-gia-ta-paidia-poy-exoyn-anagki
Με σλόγκαν «Το Νερό είναι Ζωή» η εταιρεία SIGG μαζί με το Σοφία για τα Παιδιά συνεχίζουν για τρίτη χρονιά την κοινή τους δράση, στηρίζοντας έμπρακτα τα παιδιά της Αφρικής που έχουν ανάγκη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kypros/kypros-ygeia/i-kypros-stis-prwtes-xwres-me-poly-psilo-pososto-paidikis-paxysarkias
Η Κύπρος συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πρώτες χώρες με πολύ ψηλό ποσοστό στο θέμα της παιδικής παχυσαρκίας, όπως αναφέρθηκε την Πέμπτη ενώπιον της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Υγείας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/i-katanalosi-psariwn-me-polla-omega-3-boitha-stin-enisxysi-tis-mnimis-enos-mesilika
Οι μεσήλικες άνθρωποι -40άρηδες και 50άρηδες- που τρώνε συχνά φαγητά και κυρίως ψάρια με πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως σολομό, σαρδέλες, μπακαλιάρο, ρέγγα, τόνο κ.α., μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου και του νου τους, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ygieina-kai-eykola-snak-gia-tis-wres-poy-den-xereis-ti-na-fas
Τα σνακ αποτελούν ένα σημαντικό στοιχείο μιας σωστής και υγιεινής διατροφής. Είναι συνάμα και το γεύμα στο οποίο μπορεί ένα άτομο να παρασυρθεί και να οδηγηθεί σε κατανάλωση ανθυγιεινών και μη διαιτητικών επιλογών...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/oikonomia/exi-xromatista-xoria-apektise-i-kypros
Η αρχική ιδέα γεννήθηκε το 1982 στην Γαλλία και υιοθετήθηκε στη συνέχεια από άλλες χώρες, ενώ φέτος εφαρμόζεται και στην Κύπρο. Ο λόγος για τα «Χρωματιστά Χωριά» της Κύπρου, ένα καινούργιο τουριστικό label το οποίο έρχεται να βάλει στις επιλογές των επισκεπτών του νησιού, κοινότητες και περιοχές με μέτρια έως ελάχιστη τουριστική παρουσία, στοχεύοντας στην διατήρηση της κουλτούρας και την ενίσχυση των ορεινών περιοχών και της υπαίθρου. ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/9-logoi-gia-na-symperilabeis-tin-kinoa-sti-diatorfi-soy
Yπάρχουν τρία είδη κινόα, η κόκκινη, η μαύρη και η λευκή. Η κινόα για χιλιάδες χρόνια αποτελούσε βάση στο καθημερινό διαιτολόγιο των Ίνκας, όπως και των απογόνων τους...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/lis-tras-poso-tha-antexei-akoma-stin-igesia-toy-inomenoy-basileioy
Την εβδομάδα που μας πέρασε, ολοκληρώθηκε το ετήσιο συνέδριο των Συντηρητικών στο Μπέρμιγχαμ της Αγγλίας. Όπως παραδοσιακά συμβαίνει, εκτός από τις καθιερωμένες ομιλίες, έντονο ενδιαφέρον παρουσιάζουν και τα κάθε λογής πηγαδάκια που σχηματίζονται στους διαδρόμους του συνεδριακού κέντρου, στα λόμπι των ξενοδοχείων που φιλοξενούνται τα μέλη και οι βουλευτές του κόμματος, αλλά και στις παμπ που καταλήγουν πολλοί από αυτούς μετά το πέρας κάθε κοπιαστικής μέρας....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/prin-apo-ta-xristoygenna-i-psifisi-ton-nomosxedion-gia-ta-diazygia
Πριν από τα Χριστούγεννα αναμένεται να οδηγηθούν στην Ολομέλεια της Βουλής προς ψήφιση τα νομοσχέδια, για την αναθεώρηση και τον εκσυγχρονισμό του νομοθετικού πλαισίου, που διέπει το οικογενειακό δίκαιο....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/giati-na-dwso-sto-paidi-moy-probiotika
Πριν από δύο χιλιάδες χρόνια ο Ιπποκράτης είχε επισημάνει ότι «όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο». Στην καλή λειτουργία του συμβάλλουν τα προβιοτικά, αυτά τα «καλά βακτήρια» που με την ευεργετική τους δράση βοηθούν στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού έως και την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων, ακόμη και στην ψυχική υγεία...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/einai-simera-i-diatrofi-mas-kalytera-ap-oti-sto-parelthon
Μπορεί σήμερα οι διατροφικές μας συνήθειες να έχουν αλλάξει συγκριτικά με το παρελθόν, ωστόσο όπως αποκαλύπτει μια νέα έρευνα, η διατροφή μας σήμερα -σε παγκόσμιο επίπεδο- είναι ελάχιστα πιο υγιεινή, σε σχέση με αυτήν που ήταν πριν 30 χρόνια
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/prosopikotites-stin-k/1-prosoxi-sto-metanasteytiko
Καθώς η αντιμεταναστευτική ρητορική σαρώνει τις κοινωνίες στην Ευρώπη και αναδεικνύει στην εξουσία ξενοφοβικά και «μεταφασιστικά» κόμματα (Ουγγαρία, Σουηδία, Ιταλία) δεν επιτρέπεται κανένας εφησυχασμός. Η απειλή για παλινόρθωση των φαντασμάτων της ιστορίας είναι πλέον άμεση.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/proedrikes-2023/apantisi-disy-ston-mayrogiani-gia-tepak-akoloythei-pista-to-akel
«Η πρωτοβουλία του Αβέρωφ Νεοφύτου και η αναζήτηση λύσης στο πρόβλημα στέγασης των φοιτητών του ΤΕΠΑΚ, βρήκε αποδοχή τόσο από το Συμβούλιο όσο και από τις πρυτανικές αρχές του πανεπιστημίου», αναφέρει σε ανακοίνωση του ο ΔΗΣΥ, τονίζοντας «ο κ. Μαυρογιάννης ακολουθεί πιστά το ΑΚΕΛ την οδό της στείρας και μηδενιστικής κριτικής αντί της σοβαρής και υπεύθυνης πολιτικής παρέμβασης».
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/kolin-stioyart-xethoriazei-i-epilogi-mias-amoibaia-symfonimenis-lysis
Eξαιρετικά ανήσυχος για το ότι η επιλογή μιας αμοιβαία συμφωνημένης διευθέτησης του κυπριακού προβλήματος, δηλαδή μια φόρμουλα για επανένωση του νησιού αποδεκτή και στις δυο πλευρές, ξεθωριάζει και δεν θα είναι διαθέσιμη για πολύ ακόμα, δηλώνει πως είναι ο Ειδικός Αντιπρόσωπος του ΓΓ του ΟΗΕ στην Κύπρο, Κόλιν Στιούαρτ....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/prosfores/istories-ekpaideysis-–-sto-periodiko-k-ayti-tin-kyriaki-me-tin-kathimerini
Το παράδειγμα του μικρού Χρήστου, του μοναδικού μαθητή των Αρκιών, και άλλες περιπτώσεις σε απομακρυσμένες ή δυσπρόσιτες περιοχές της χώρας που η σχολική εκπαίδευση δεν είναι καθόλου δεδομένη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/apopseis/arthrografia/larkos-larkoy/1-mosaiko-gia-dyo-elefantes
Κάθε απόφαση που περιπλέκει το Κυπριακό, βρίσκει απήχηση σε όλες εκείνες τις δυνάμεις που το πήραν στον πάτο! Το αμερικανικό ΥΠΕΞ ήρε το εμπάργκο όπλων στην Κύπρο, όπως το εφάρμοσαν οι ΗΠΑ από το 1987. Ο Ν. Αναστασιάδης έγραψε «ότι σηματοδοτεί μία απόφαση ορόσημο». ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-idees-gia-vegan-proino
Τι σημαίνει, αρχικά, ο όρος vegan; Ο όρος vegan προέκυψε από τα τρία αρχικά γράμματα του όρου vegetarian, που σημαίνει χορτοφάγος, για να χαρακτηρίσει τους ανθρώπους που αποκλείουν από τη διατροφή τους όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης και τρέφονται αποκλειστικά από τροφές φυτικές προέλευσης ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ypnos-kai-diatrofi
H διαδικασία του ύπνου ελέγχεται κυρίως από δύο ορμόνες, τη μελατονίνη και την αδενοσίνη. Η μειωμένη διάρκεια του ύπνου, καθώς και η ποιότητά του επιδρούν στην έκκριση τόσο αναβολικών ορμονών, όπως η αυξητική ορμόνη, η προλακτίνη και η τεστοστερόνη, όσο και καταβολικών ορμονών, όπως τα γλυκοκορτικοστεροειδή και οι κατεχολαμίνες
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/ygeia/den-einai-poly-pio-ygieines-oi-diaites-simera-pagkosmios-apo-o-ti-itan-prin-30-xronia
Ελάχιστα πιο υγιεινή είναι η διατροφή των ανθρώπων σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο, σε σχέση με αυτήν που ήταν πριν 30 χρόνια, δείχνει μια νέα μελέτη. Η έρευνα, που αξιολόγησε τις διατροφικές συνήθειες ενηλίκων και παιδιών σε 185 χώρες σε βάθος σχεδόν τριών δεκαετιών (από το 1990 μέχρι το 2018), βαθμολόγησε από το 0 (πολλά κατεργασμένα κρέατα, ζάχαρη, αλάτι κ.α.) έως το 100 (πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής άλεσης κ.α.). πόσο πιστά οι άνθρωποι τηρούν τη συνιστώμενη υγιεινή διατροφή.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/epixeiriseis/save-the-date-to-alfamega-run-as-one-2022-erxetai-stis-23-oktobrioy
Για 7η συνεχή χρονιά και ξανά με φυσική παρουσία μετά από δύο χρόνια πανδημίας, οι Υπεραγορές ΑΛΦΑΜΕΓΑ μας προσκαλούν να τρέξουμε για τα παιδιά μας και να διασκεδάσουμε! ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/me-ayto-to-makeup-trick-tha-deixnete-neoteres-sti-stigmi
Η σωστή διατροφή, το healthy lifestyle γενικότερα αλλά και η σωστή περιποίηση του προσώπου μας μέρα-νύχτα, παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο στο πως διατηρείται η επιδερμίδας μας
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/nikíste-to-stres-me-diatrofi
Το άγχος είναι μια αντίδραση του οργανισμού,ηοποίαμπορείνα προκαλέσει αδυναμία, νευρικότητα, ανησυχία και φόβο. Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή, η οποία χωρίζεται σε αρκετάείδηκαιείναιαλληλένδετημετοάγχος, αφού πολλοί άνθρωποι με άγχος εμφανίζουν και κατάθλιψη ή το αντίθετο...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/thilasmós-kai-diatrofí-tis-mitéras-osa-prepei-na-gnorizeis
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο θηλασμός είναι ο φυσιολογικός τρόπος σίτισης, με όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για την υγιή ανάπτυξη του βρέφους
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/politiki/kalese-ektaktos-sto-proedriko-ton-thoma-antonioy-o-proedros
Ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Αναστασιάδης έκανε αποδεκτή την Τετάρτη την παραίτηση του Προέδρου του ΟΑΥ Θωμά Αντωνίου, ο οποίος κλήθηκε εκτάκτως στο Προεδρικό μετά από την έκδοση του πορίσματος της Επιτροπής Ασυμβίβαστου. Το πόρισμα της Επιτροπής, το οποίο παραδόθηκε στο Υπουργικό Συμβούλιο, εντόπισε ασυμβίβαστο για τον Θωμά Αντωνίου σε σχέση με την σύζυγό του, η οποία είναι συμβεβλημένη με τον ΟΑΥ από τον Δεκέμβριο 2020. Σε δηλώσεις του στο Προεδρικό, μετά από τη συνάντηση που είχε με τον Πρόεδρο Αναστασιάδη, ο κ. Αντωνίου ανακοίνωσε ότι ο Πρόεδρος έκανε δεκτή την παραίτησή του.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/olistikí-diatrofí-ti-einai-kai-poioi-oi-basikoi-tis-kanones
Ξεχάστε τον ορισμό της δίαιτας! Ολιστική διατροφή είναι τρόπος ζωής, ένας τρόπος ζωής που δεν περιορίζεται στις καθημερινές μερίδες φαγητού που καταναλώνουμε, ούτε στη γυμναστική που επιλέγουμε για να διατηρήσουμε τη φόρμα μας...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/alói-béra-to-thaýma-tis-fýsis
H αλόη είναι ένα ποώδες φυτό με χοντρά και χυμώδη φύλλα όπου κατατάσσεται στην κατηγορία των κρίνων. Ευδοκιμεί κυρίως σε ζεστά κλίματα. Από την αρχαιότητα είχε παρατηρηθεί η χρήση της τόσο στην ιατρική όσο και στη κοσμετολογία...
